মা হওয়া একটি অসাধারণ অভিজ্ঞতা, বিশেষ করে প্রথমবার গর্ভধারণের সময় নানা প্রশ্ন ও উদ্বেগ তৈরি হয়। কোন মহিলা গর্ভবতী কিনা তা নিশ্চিতকরণ একটি প্রেগন্যান্সি টেস্ট এর মাধ্যমে করা হয়। কিছু প্রেগন্যান্সির লক্ষণ আছে যেগুলো দেখেও বুঝা যায় মহিলাটি প্রেগন্যান্ট কিনা।
 |
| প্রেগন্যান্সির লক্ষণ |
প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি? প্রেগন্যান্সি টেস্ট ছাড়াই বুঝুন আপনি গর্ভবতী কি না। পিরিয়ড মিস হওয়া, প্রায়শই গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। যদিও গর্ভাবস্থার আরও অনেক লক্ষণ রয়েছে যা আপনি দেখতে পারেন।
প্রেগন্যান্সির প্রাথমিক লক্ষণ গুলো দেখে সহজেই নির্নয় করতে পারেন আপনি গর্ভবতী কিনা। তাহলে আসুন জেনে নিই pregnancy lokkhon বা প্রেগনেন্ট হওয়ার লক্ষণ।
প্রেগন্যান্সির লক্ষণ সমূহ
অনেক সময় এমনও হয় যে মানুষ পিরিয়ড মিস হওয়াকে স্বাভাবিক হিসেবে নেয় এবং পরীক্ষা না করায় অবহেলার কারণে জটিলতা দেখা দেয়। এই সমস্ত বিভ্রান্তি এড়াতে, এখানে কিছু প্রেগন্যান্সির লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা বুঝা যায় গর্ভবতী কিনা।
পড়ুন - কোলেস্টেরল কমানোর উপায়
আপনি যদি মনে করেন যে, আপনি প্রেগনেন্ট বা গর্ভবতী হতে পারেন, তবে নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায় হচ্ছে - হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা (প্রস্রাব পরীক্ষা) অথবা বিটা এইচসিজি পরীক্ষা (রক্ত পরীক্ষা)। তবে এই পরীক্ষা গুলো করার আগেও প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি জানা থাকলে বুঝতে পারবেন আপনি প্রেগন্যান্ট কিনা।
১। পিরিয়ড মিস হওয়াঃ
মহিলাদের সাধারণত প্রতি মাসে একটি নির্দিষ্ট সময়ে মাসিক বা পিরিয়ড হয়। স্বাভাবিকভাবে, পিরিয়ড চক্র ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে হয়, এবং গড়ে ২৮ দিন পর পর হতে পারে। যদি পিরিয়ড মিস হয়, তবে এটি গর্ভাবস্থার একটি সম্ভাব্য লক্ষণ হতে পারে। তবে পিরিয়ড মিস হওয়ার পিছনে আরও অনেক কারণ থাকতে পারে যেমন মানসিক চাপ, হরমোনের অসামঞ্জস্যতা, ওজনের হঠাৎ পরিবর্তন, থাইরয়েড সমস্যা বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কারণ। তাই পিরিয়ড মিস হলেই শুধুমাত্র গর্ভবতী হওয়া নিশ্চিত নয়, সঠিক নির্ণয়ের জন্য প্রেগন্যান্সি টেস্ট বা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
২। বমি বমি ভাব এবং বমিঃ
বমি বমি ভাব বা বমি দিনের যেকোনো সময়ে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর বমিভাব। গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়াকে বলা হয় মর্নিং সিকনেস। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এইরকম অনুভব করা বেশ সাধারণ। মর্নিং সিকনেস গর্ভাবস্থার ৫ম বা ৬ষ্ঠ সপ্তাহে শুরু হতে পারে এবং প্রথম ত্রৈমাসিক জুড়ে স্থায়ী হতে পারে। পিরিয়ড মিস হওয়ার পর এটিই সবচেয়ে বেশি স্বীকৃত লক্ষণ।
৩। স্তনে হালকা ব্যথা হওয়াঃ
গর্ভাবস্থার শুরুতে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্তনে ভারীতা, ব্যথা বা অস্বস্তি হতে পারে। এটি প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোনের বৃদ্ধির কারণে ঘটে। সাধারণত এই লক্ষণগুলি গর্ভধারণের কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শুরু হয় এবং প্রথম ত্রৈমাসিক জুড়ে থাকতে পারে।
ষষ্ঠ সপ্তাহের পর থেকে স্তন স্পর্শে বেশি সংবেদনশীল বা কোমল অনুভব হতে পারে। স্তন আকারে কিছুটা বড় হতে পারে এবং ত্বকের নিচে নীল শিরাগুলো স্পষ্ট দেখা যেতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি স্তন্যপান করানোর জন্য শরীরের প্রস্তুতির অংশ।
৪। ক্লান্তি বোধ হওয়া
আপনার গর্ভাবস্থায় সহায়তাকারী হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটবে। এর কারণে, আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। তবে, ক্লান্তির আরও অনেক কারণ থাকতে পারে। তাই এটি গর্ভাবস্থার একটি নিশ্চিত লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না, যদিও এটি প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রেগন্যান্সির সাধারণ লক্ষণ গুলির মধ্যে একটি।
৫। স্বাদ পরিবর্তন
কোনো নির্দিষ্ট খাবারের প্রতি আকাঙ্ক্ষা বা যেকোনো খাবারের প্রতি ঘৃণা প্রেগন্যান্সির লক্ষণ হতে পারে। যাইহোক, একা এটির উপর নির্ভর করা যায় না, কারণ এটি আপনার শরীরে একটি নির্দিষ্ট পুষ্টির ঘাটতি নির্দেশ করতে পারে, কিন্তু যদি খাদ্যের লোভের সাথে গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণ থাকে, তাহলে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন।
৬। ঘন মূত্রত্যাগ
গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ সপ্তাহ থেকে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করছেন। এর কারণ হল গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরে বেশি রক্ত থাকে এবং আপনার কিডনি প্রস্রাব তৈরিতে আরও দক্ষ হয়ে উঠেছে। আপনার জরায়ুও বাড়ছে এবং মূত্রাশয়ের উপর চাপ দিচ্ছে, তাই এই সমস্ত কারণ একসাথে আপনার ঘন ঘন প্রস্রাবের জন্য দায়ী।
৭। গন্ধের অনুভূতি বৃদ্ধি পায়
স্বাদের পরিবর্তন প্রায়ই আপনার গন্ধের অনুভূতির পরিবর্তনের সাথে হতে পারে। কারণ গন্ধ এবং স্বাদ ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সেগুলির গন্ধের কারণে আপনি কিছু খাবার খেতে পছন্দ নাও করতে পারেন। আপনি গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতার কারণে বমি বমি ভাবও অনুভব করতে পারেন।
৮। মেজাজ পরিবর্তন
গর্ভাবস্থা শুরু হওয়ার সাথে সাথে আপনার হরমোনের মাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন হয়। এই পরিবর্তনগুলির কারণে, আপনার আবেগ প্রভাবিত হয়। আপনি ভাল এবং খারাপ সব ধরণের আবেগের উত্থান-পতন অনুভব করতে পারেন বা আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন বা বিষণ্ণ বোধ করতে পারেন।
৯। গ্যাস এবং পেট ফাঁপা
আপনার জামাকাপড় আপনার কোমর থেকে আঁটসাঁট অনুভূত হতে পারে, আপনার পেট বাড়তে শুরু করেছে বলে নয় বরং হরমোনের পরিবর্তন আপনাকে ফুলে যাওয়া বোধ করতে পারে। গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি হজমকে ধীর করে দিতে পারে, যার ফলে ফোলাভাব, গ্যাস এবং হজমের অস্বস্তি হতে পারে, বিশেষ করে ভারী খাবারের পরে।
১০। হালকা রক্তপাত
যখন ভ্রূণটি প্রথম জরায়ুতে ইমপ্লান্ট করে, তখন এটি রক্তনালীকে বাধা দেয় এবং রক্তপাত ঘটায়, যা "ইমপ্লান্টেশন ব্লিডিং" নামে পরিচিত। এই হালকা রক্তপাতকে প্রায়ই পিরিয়ডের শুরু বলে ভুল করা হয়, তবে পিরিয়ডের রক্তের সাধারণত একটু ভিন্ন রঙ থাকে। এটি নিষিক্ত হওয়ার দশ থেকে চৌদ্দ দিন পর ঘটতে পারে।
আরও পড়ুন - কোন রোগের কি টেস্ট জেনে নিন
চিকিৎসকের মতে, এটি প্রেগন্যান্সির প্রাথমিক লক্ষণ হিসাবে পরিচিত হতে পারে, তবে এটি সমস্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে ঘটে না।
প্রেগন্যান্সির অন্যান্য লক্ষণঃ
- মাথাব্যথা: হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মাথাব্যথা হতে পারে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য: প্রোজেস্টেরন হরমোনের বৃদ্ধির কারণে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
- মুখে ধাতব স্বাদ: কিছু মহিলা গর্ভাবস্থার শুরুতে মুখে ধাতব স্বাদ অনুভব করতে পারেন।
- শ্বাসকষ্ট: প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় শ্বাসকষ্ট হতে পারে, কারণ শরীরে অক্সিজেনের চাহিদা বাড়ে।
কখন ডাক্তার দেখাবেন:
যদি পিরিয়ড মিস হওয়ার পাশাপাশি তলপেটে তীব্র ব্যথা বা রক্তপাত হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এটি একটোপিক প্রেগন্যান্সির লক্ষণ হতে পারে।
যদি বমি বা মর্নিং সিকনেস অতিরিক্ত মাত্রায় হয় এবং শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
স্বাস্থ্য বিষয়ক আরও গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট -
আমরা আশা করি, প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি পোস্ট থেকে pregnancy lokkhon গুলো জানতে পেরেছেন। আপনি যদি উপরের সমস্ত লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। তবে স্পষ্ট ভাবে জানতে, একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন বা অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আমরা বুঝতে পারি যে গর্ভাবস্থা যে কোনও মহিলার জন্য একটি বিশেষ সময়, তাই কোনও সিদ্ধান্তে যাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
