আসসালামু আলাইকুম, এলার্জির কারন, লক্ষন ও এলার্জি দূর করার উপায় পোস্টে আপনাদের সবাইকে স্বাগতম। Allergy dur korar upay । যখন পরিবেশে উপস্থিত কোনো পদার্থ শরীরের সংস্পর্শে আসে, তখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যার ফলে অ্যালার্জি হয়। তাই পরিবেশে উপস্থিত অ্যালার্জেনিক পদার্থ বা জ্বালাপোড়া ত্বকের সংস্পর্শে এলে এলার্জির প্রতিক্রিয়ায় ত্বকে চুলকানি, জ্বালাপোড়া, ফুসকুড়ি বা ফুসকুড়ি দেখা দেয় যা ত্বকের এলার্জি নামে পরিচিত।
স্কিন এলার্জি কোনো রোগ নয় বরং এটি কিছু বাইরের পদার্থ থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়ার ফল। ত্বকের এলার্জি খুব অস্বস্তিকর উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং যেকোনো রোগের চেয়ে বেশি বিরক্তিকর হতে পারে। অতএব, অ্যালার্জি থেকে মুক্তির উপায় জানা খুবই জরুরী।
 |
| এলার্জির কারন, লক্ষন ও এলার্জি দূর করার উপায় |
আজ এই পোস্টে এলার্জি কি, এলার্জির লক্ষণ, এলার্জি চুলকানি দূর করার উপায়, ত্বকে এলার্জি দুর করার ঘরোয়া উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে।
আরও পড়ুন - জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায়
Allergy dur korar upay
রাতে মহল্লায় যেমন পাহারাদার ঠহল দিতে থাকে আমাদের শরীরেও তেমন অনেকগুলো পাহারাদার দিনেরাতে ঠহল দেয় ক্ষতিকর জীবানুদের হাত থেকে রক্ষ করতে। আমরা যে ক্ষতিকর কতকিছু খাই, বাতাসে ঘুরেবেড়ানো কত জীবানু শরীরে ডুকে, তাও আমরা অশুস্থ হই না এই পাহারাদারদের কল্যানে। ক্ষতিকর জিনিসগুলোকে একদম ধরাওপাকরাও করে নিশ্চিন্য করে দেয় আমরা কিছু ঠেরও পাই না। এটাই হলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা। তবে এই ব্যবস্থা সবসময় নিখূতভাবে কাজ করে না, মাঝে মাঝে ভুল করে তখনই দেখা দেয় এলার্জি।
ত্বকের এলার্জি কি?
যেকোনো বাহ্যিক পদার্থ যা ত্বকে এলার্জি সৃষ্টি করে তাকে এলার্জেন বলে। তাই যখন এলার্জেন শরীরের সংস্পর্শে আসে, তখন আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেম আরও অ্যান্টিবডি তৈরি করে এবং ত্বকের সংস্পর্শে আসা এলার্জেনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তাদের থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য প্রতিক্রিয়া দেখায়। যার কারণে ত্বকে লালচেভাব, চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং ফুসকুড়ি ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দেয়। এই অবস্থাটি ত্বকের এলার্জি হিসাবে পরিচিত। ত্বকের এলার্জি বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন ব্যক্তির মধ্যে দেখা দিতে পারে এবং লক্ষণগুলিও ভিন্ন হতে পারে।
ত্বকের এলার্জি কত প্রকার?
- এটোপিক ডার্মাটাইটিস - এটোপিক একজিমা নামেও পরিচিত।
- Urticaria বা আমবাত - এছাড়াও ত্বকে ফুসকুড়ি, শরীরে চুলকানি এবং ত্বক ফুলে যেতে পারে।
- সেবোরিক ডার্মাটাইটিস - এই ত্বকের অ্যালার্জিতে, মুখ, মাথার ত্বক, বুকে এবং পিঠে হলুদ-ধূসর রঙের ছোপ দেখা যায়।
- কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস - এই ত্বকের অ্যালার্জি কিছু জিনিসের সংস্পর্শে আসার কারণে হয়।
- অ্যাঞ্জিওডিমা - এই ত্বকের অ্যালার্জিতে, আমবাতের মতো ত্বকে ফোলাভাব দেখা যায়।
- নিউমুলার একজিমা - এই অ্যালার্জিতে, ত্বকে চুলকানি শুরু হয় এবং মুদ্রার মতো বৃত্তাকার আকৃতির দাগ দেখা যায়।
এলার্জির লক্ষণ কি কি?
এলার্জির প্রতিক্রিয়ার অধীনে ব্যক্তিদের সাধারণ এলার্জি, ত্বকে চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি তৈরি করে। সূর্যালোক, কিছু রাসায়নিক পদার্থ, নিকেল ধাতু, ধুলো, পরাগ ইত্যাদি উপাদান ত্বকে এলার্জির কারণ হতে পারে। যে সমস্ত ব্যক্তিরা এলার্জিযুক্ত যে কোনও পদার্থের সংস্পর্শে আসেন, তাদের আক্রান্ত ত্বকে নিম্নলিখিত সাধারণ লক্ষণগুলি দেখা যায়, যেমন:
- চুলকানি
- চামড়া জ্বালা
- ত্বকের লালভাব
- প্রভাবিত ত্বকের ফুলে যাওয়া
- ত্বকে ব্রণ
- ত্বকে ফোস্কা
- ফ্ল্যাকি ত্বক বা ত্বকে ফাটল ইত্যাদি।
ত্বকের অ্যালার্জির লক্ষণগুলি বেশ সাধারণ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণের মাধ্যমে কয়েক দিনের মধ্যেই চলে যায়। তবে মনে রাখবেন চিকেন পক্সের ক্ষেত্রেও ত্বকে ফুসকুড়ি বা ফুসকুড়ি দেখা দেয়। আপনি যদি উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলির সাথে উচ্চ জ্বর এবং শরীরের ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং এটির চিকিৎসা করুন।
এলার্জির কারণ:
প্রাথমিকভাবে একজন ব্যক্তির শরীরে এলার্জির প্রতিক্রিয়া হতে ১০ দিন পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। যখনই শরীর এলার্জি ট্রিগার পদার্থের সংস্পর্শে আসে, এলার্জির প্রতিক্রিয়া বিকাশের কয়েক মিনিটের মধ্যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। ত্বকের এলার্জির কারণগুলি মাথায় রেখে এবং সনাক্ত করার মাধ্যমে, এটি থেকে সৃষ্ট মারাত্মক রোগগুলি এড়ানো যায়। ত্বকের এলার্জির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আবহাওয়ার পরিবর্তন।
- ডাস্ট মাইট: এগুলো হলো ছোট ছোট পোকা খালি চোখে দেখা যায় না। আমাদের চামড়া থেকে যে মৃত কোষগুলো ঝড়ে পড়ে সেগুলো খেয়ে এগুলো বেচে থাকে। আমাদের চামড়া থেকে তো প্রতিনিয়তই চামড়া থেকে মৃত কোষ ঝড়ে পড়ছে। ডাস্ট মাইট পোকার জন্য এলার্জি হতে পারে।
- একেকজনের একেকধরনের খাবারে এলার্জির লক্ষন দেখা দেয়।
- সানস্ক্রিন এবং স্প্রে ব্যবহার।
- পারফিউম এবং পারফিউমের এক্সপোজার।
- পরিষ্কার এবং ওয়াশিং এজেন্ট যেমন ডিটারজেন্ট এবং টয়লেট ক্লিনারগুলির এক্সপোজার।
- কিছু রাসায়নিক এবং ধোঁয়া।
- ডাস্ট মাইট, শ্যাম্পু, পারফিউম, লিপস্টিক এবং সাবান।
- পশুর খুশকি, পশুর বর্জ্য সহ পশু পণ্য।
- নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন পেনিসিলিন এবং সালফা ওষুধ।
- পোকামাকড়ের হুল, যেমন মৌমাছি, মশা এবং মশা।
- কিছু সাধারণ অ্যালার্জেনিক উদ্ভিদ যেমন ঘাস, আগাছা।
- অন্যান্য অ্যালার্জেন যেমন ল্যাটেক্স গ্লাভস এবং কনডম।
- রোদ, ইত্যাদি।
এলার্জি দূর করার ঘরোয়া উপায়
ত্বকের এলার্জির লক্ষণ যেমন লালভাব, চুলকানি এবং ফোলাভাব প্রায়ই এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে চিকিত্সার সাথে বা ছাড়াই চলে যায়। এগুলি ছাড়াও, আপনি ত্বকের এলার্জির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবং উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার যে খাবারে এলার্জি সেই খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- ড্রাস্ট মাইটে আপনার এলার্জি হতে পারে। এটা দুরে রাখতে বিচানার চাদর, বালিশের কাভার ইত্যাদি সপ্তাহে অন্তত্য একবার গরমপানি দিয়ে ধোবেন।
- এলার্জেনের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন - আপনার এলার্জির কারণ বা পদার্থের সংস্পর্শ এড়ানো উচিত।
- কুল কম্প্রেস - একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বা ঠান্ডা ঝরনা ত্বকের জ্বালা এবং ত্বকের ফুসকুড়ি প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করুন এবং তারপর ত্বক শুকিয়ে এবং ময়শ্চারাইজ করুন।
- ওটমিল - ত্বকের প্রদাহ কমাতে ওটমিল একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। ওটমিল পিষে একটি পাউডার তৈরি করুন এবং এটি হালকা গরম জল দিয়ে ব্যবহার করুন। খেয়াল রাখবেন পানি যেন গরম না হয়, গরম পানি আপনার ত্বক শুষ্ক ও খিটখিটে হয়ে যেতে পারে। ওটমিল থেকে এলার্জিযুক্ত যে কেউ এই প্রতিকারটি গ্রহণ করবেন না।
- অ্যান্টি-ইচ ক্রিম লাগান - ওভার-দ্য-কাউন্টার হাইড্রোকোর্টিসোন বা ক্যালামাইন লোশন ত্বকের এলার্জি দ্বারা প্রভাবিত ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই লোশন চুলকানি দূর করতে উপকারী।
- আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না- টাইট পোশাক ত্বকে এলার্জির সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। অতএব, আপনি যদি ত্বকের এলার্জিতে ভুগছেন তবে ঢিলেঢালা এবং ঠাণ্ডা সুতির পোশাক পরার জন্য জোর দিন। এছাড়াও, একটি নরম তুলোর টুকরো জলে ভিজিয়ে নিন এবং তারপর আক্রান্ত ত্বকে লাগান। এটির উপরে আরামদায়ক পরুন। এটি করলে আপনি ত্বকের অ্যালার্জির উপসর্গ থেকে মুক্তি পাবেন।
ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের এলার্জির সমস্যা দূর না হলে চিকিৎসকের পরামর্শে পরীক্ষা করে নিন।
আরও পড়ুন -
আশা করি, এলার্জির কারন, লক্ষন ও এলার্জি দূর করার উপায় (Allergy dur korar upay) পোস্ট হতে এলার্জি থেকে বাচার উপায় জানতে পেরেছেন।